آشپزی

نوشیدنی های مفید و عالی برای ماه مبارک رمضان

نوشیدنی های مفید و عالی برای ماه مبارک رمضان

نوشیدنی های مفید و عالی برای ماه مبارک رمضان

روزه داری در فصـل گرمای تابستان میتواند موجب کم آبی فرد شود و این امر برای روزه داران مشکلات فراوانـی را در پی خواهـد داشت. به همین دلیل در فواصل بین افطاری تا سحری روزه دار باید کمبود آب بدن خود را جبران کند در مطلب زیر از رسانه بیست و یک نمـونه ای از نوشـیدنی هایی بیان شده است تا در طول روز حس عطش را در شمـا کم کنید:

 

نوشیدنی های مفید و عالی برای ماه مبارک رمضان

۱- اولین نکته پرهـیز از خوردن آب یخ است. خوردن این آب اگر چه برای لحظه هایی دمای بدن را پایین می آورد اما باید ایجاد عطش دراز مدت در افراد میشـود. هنگام افطار از خوردن آب سـرد بطور ناگهانی پرهـیز کنید.

نوشیدنی های مفید و عالی برای ماه مبارک رمضان

۲- در بین عرقیات سنتـی، خوردن عرق کاسنی بهترین گزینه برای رفع عطش و تشنـگی بدن میباشد. خاصیت خنک شوندگی که در این گیاه وجود دارد پشنهاد میشود خاگشـیر را با کمی کاسنی و گلاب مخلوط کنید و میل بفـرمائید.

نوشیدنی های مفید و عالی برای ماه مبارک رمضان

۳- دم کرده برگ خشک نعناع (نعناع خشک) و یا مخلوط آن با عسـل بین افطار تا سحر موجب رفع تشنگی خواهد شـد.

نوشیدنی های مفید و عالی برای ماه مبارک رمضان

۴- مخلوط زرد آلوی تازه با عسل نیز یکـی دیگر از گزینه هایی است که میـتوانید امتحان کنید و نتیجه شگفت انگیز آن را مشاهده کنـید.


۵-نوشـیدنی نعناع

  • عرق نعناع            ۲ قاشـق غذاخوری
  • آب لیمو ترش         ۲ قاشـق غذاخوری
  • آب                      ۱ لیوان
  • شربت پایه           به مقدار لازم

۶-نوشیـدنی بهارنارنج

  • عرق بهـارنارنج         ۲ قاشـق غذاخوری
  • آب پرتقال              ۱/۲ لیوان
  • آب                       ۱/۲ لیوان
  • شربت پایه            به مقـدار لازم

۷نوشـیدنی گل گاو زبان

  • دم نوش گـل گاو زبان            ۱/۲ لیـوان
  • آب                                   ۱/۲ لیـوان
  • شربت پایه                         به مقـدار لازم
  • عرق سنبل الطیب               ۲ قاشـق غذاخوری
  • آب لیـمو                             ۱ قاشـق غذاخوری

برچسب ها
♥admin

♥admin

باسلام خدمت شمادوست عزیز امیدوارم اوقات خوشی رابا مطالبی که در اختیار شما گزاشته ایم داشته باشید. منتظر نظر های گرمتون هستیم ویا اگر سوالی داشتین گزینه تماس با ما دربالا را بزنید

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن